Tell Your Story

Babystudion

Lisastyle

Business meeting på Tranan


Länge sedan jag åt klassisk Biff Rydberg. Så gott!

Lunchade med en uppdragsgivare idag som var så nöjd med ett av våra augustiprojekt. Vi hade ett så bra samtal och bra idéer för framtiden kom fram. 

Har verkligen insett vikten av att jobba med bra och proffsiga människor om man ska lyckas med någonting. Ett tag i min karriär som egen företagare hade jag idén att jag trodde att jag skulle kunna lära upp och utveckla människor som inte hade så mycket erfarenhet om det jag jobbar med men som ville ha det. Men det är svårt om det skulle vara så att de inte har varken respekt eller ödmjukhet inför andras arbete och erfarenheter eller en realistisk syn på sin egen förmåga och hur lång tid det faktiskt tar att bygga upp en verksamhet från scratch.

Det är omöjligt att göra själv och ännu omöjligare om man inte jobbar med rätt människor. 

Lisastyle

45 dagar utan candy – dag #45

Yeey – Dagen kom när jag inte ätit godis på 45 dagar.

Det blev en vabb-dag. Min lilla tös har förkylningsastma men vi gick iallafall och klippte håret som vi planerat på eftermiddagen.

Hon har bara klippt sig två gånger tidigare för jag ville spara babylockarna men nu klippte vi en page. Förra söndagen råkade håret ut för en olycka. Lilla E lutade sig över en ljusstake som hon hade målat själv. Det har aldrig någonsin hänt tidigare, hon har alltid varit förståndig och lyssnat på allt man säger att hon ska vara försiktig med som t.ex. brinnande ljus.  Men jag gissar att hon tyckte den var så fin, hon var stolt över sin skapelse och hon ville titta på den och vips började håret brinna. Som tur är stod jag mittemot så jag drog handen snabbt genom hennes hår så att det släcktes direkt men det var ändå lite som brann upp. Vill inte tänka på vad som hänt om jag varit i ett annat rum när detta hände.

Tycker att den senaste veckan ungefär har varit en jobbig tid men idag kändes det som att det vände och blev som vanligt igen. 🙏 . Något hände som berörde mig starkt för ungefär en vecka sedan och det tog uppenbarligen flera dagar att bearbeta och släppa det.

Apropå det måste jag berätta om min skräckpromenad, till råga på allt som någon typ av höjdpunkt ( eller lågpunkt ) i denna soreperiod, igår mitt i natten till apoteket för att köpa astma medicin åt E. Chockerande. En vanlig måndagnatt ett stenkast från vår lägenhet kryssade jag fram påväg mot klarabergsviadukten mellan kickersgäng, prostituerade, påtända, knarklangare, gangstertyper och en städpatrull som jag höll mig nära hela vägen till dygnet runt öppna apoteket eftersom den lämpligt nog sopade trottoaren jag gick på. Det var disigt och mitt i alltihop tornade det stora st Clara kyrktornet upp sig framför mig. Allt kändes så fel. Blev kusligt tagen av att detta är vad som sker och utspelar sig en helt vanlig natt i vår stad. Och vart var polisen? Socialtjänsten? Föräldrar och anhöriga? Varför gör inte samhället mer för att hjälpa dessa människor? Varför har det blivit så här och vad är det för värld vi lever i? Så många frågor. Det hela förstärkte min känsla som jag hade just där och då av att världen är så kall och hård ibland. Att vi människor tyvärr inte förmår att alltid vara där för varandra på riktigt när vi ska vara det. Att vi människor i allmänhet inte kan bry oss tillräckligt. Att det finns unga kvinnor som gått så långt att de faktiskt säljer sina unga smala kroppar i gathörn. 15-åringar som står i gäng och jiddrar med varandra mitt i Stockholm City mitt i natten en vanlig vardag när de ska vara hemma och sova i sina sängar så att de kan göra något vettigt med sina dagar och sin ungdom. 20-någonting- åringar som står med sina platspåsar med ” vad det nu är i ” och säljer det vidare till förbipasserade nattpromenerande. Och inne på apoteket var det vakter och byggkaos. En gammal kvinna kunde inte sova så hon kom mitt i natten för att hämta ut sömnmedicin. Hon såg så trött och sliten ut. Jag kände mig inte piggare själv. Jag undrade såklart vad som hänt henne i hennes liv för att hon inte kunde sova och fick åka till apoteket mitt i natten. Jag funderade såklart även på varför jag själv var tvungen att vara på detta hemska ställe just där och då mitt i natten. Svaret var såklart att jag behövde hämta medicin åt min dotter. Småbarnsförälder som jag är. Sånt är inte helt ovanligt. Eftersom hon inte haft astmabesvären på väldigt länge hade jag inte hämtat ut medicin och den gamla hade jag slängt för att den nästan var slut. Men så dåligt samvete hade jag. Kände mig som världens sämsta mamma som stod där mitt i natten för att hämta medicin och förbannade mig själv att jag inte gjort det för länge sedan. Dessutom var jag rädd på hemvägen eftersom jag visste vad jag passerat på ditvägen och nu hade jag ingen stödpatrull vid min sida. Tycker inte om att det är så i vissa sammanhang. Att känna rädsla och otrygghet inför andra människor. Vi är alla lika värda och alla är vi samma kött och blod men tyvärr var det nog inte obefogat eftersom samhället allt mer delar upp oss i grupper där väldigt skilda värderingar, regler och verkligheter råder.

Nåväl… Good News är att jag inte åt godis i allafall trotts att jag ville göra det flera gånger under veckan som gick. Jag höll mitt löfte och nu är det efter midnatt – 45 dagar accomplished –  så nu ska jag faktiskt unna mig en liten muffin som jag köpte åt lilla E men som hon inte ätit upp. Även om det är mitt i natten igen. Living on the wild side 😂 

Good news är även att jag känner mig helt ok igen efter en vecka ungefär av funderingar och tillochmed sorg över diverse händelser i mitt liv. Så är det ju. Allt kan inte vara kul alltid. Man får lära sig uppskatta dipparna också. Det ger om inte annat perspektiv på tillvaron.

 

 

 

Lisastyle

PW


Power walk denna morgon med citronvatten i en flaska. Hann inte vänta på att det skulle svalna.

Gick långprommis igår kväll också med Victoria och pratade i timmar om livet. Länge sedan jag promenerade långt långt och insåg hur mycket jag saknat det.

Lisastyle

Intervju med Eric Dane

 

Nu är det en vecka sedan jag intervjuade Grey´s Anatomy skådisen Eric Dane som var på Sverigebesök för första gången. Såhär såg det ut när vi tog oss en pratstund med slottet i bakgrunden direkt efter visningen av den nya serien “The Last Ship” som han var här för att lansera.

Lisastyle

Dag #39 Inget godis challenge…

Räknade precis efter i kalendern och idag är det dag #39 på min utmaning med mig själv – 45 dagar utan godis.

Det handlar om att bryta vanan att hela tiden köpa små godisbitar i affären, ha godispåsar i väskan. Egentligen inte om att aldrig mer äta godis utan just bara att få bort en dålig vana. Precis som jag gjorde i våras när jag slutade äta allt med vetemjöl i. För att något ska bli hållbart och långsiktigt måste det sitta i ryggmärgen, något man bara gör utan att tänka på det. En bra vana får inte ta energi från en men däremot stödja ens livsstil och ta en framåt på ett positivt sätt.

På tisdag nästa vecka har det gått 45 dagar och nu känner jag att jag måste hitta på något kul för att fira detta. Funderar på massage, det vore väll en fin gåva till mig själv från mig själv. En riktigt jäkligt hård klassisk eller idrottsmassage.

Idag, redan efter 39 dagar är godis ingenting jag saknar men det har varit några tillfällen i början av perioden när jag varit så nära att bryta utmaningen. Otroligt hur fort det ändå går över bara man håller sig.

Igår t.ex kom en kompis till mig som ska bo här ett tag eftersom hon flyttat till LA. Självklart har hon saknat svenskt godis och satt i soffan hela kvällen med en stor godispåse. Trotts det tittade jag inte ens på den. Var inte i närheten av att ta en godis.

Nästa utmaning håller jag på och grundar mentalt för nu. Det är sömn. Jag älskar att vara uppe sent på kvällen. Så mysigt. Samtidigt har jag så många mål och saker jag behöver göra på dagarna för att uppnå dem. Jag sover generellt alldeles för lite för att det ska vara hållbart i längden. Därför är mitt nya challenge 45 dagar med minst 8 timmars sömn. I säng senast 22.30 och upp 7.00 på vardagarna. På helgerna går det såklart att vara lite flex men min dotter vaknar tidigt så…

Jag vill inte. Det tar emot att ens skriva att jag ska gå och lägga mig 22.30 så att jag sover senast 23.00. Men det ska jag göra. För att jag vill få ut maximalt av mina dagar och jag vill nå mina mål.

Dessutom tror jag att det kommer gå lättare för mig att fortsätta min resa mot form och att få bort vissa extrakilon som fortfarande finns kvar om jag kommer ner i varv och sover mer.

Jag ska göra yin-yoga hemma varje kväll för att komma ner i varv tidigt på kvällen eftersom jag just nu är i ett mönster där jag snarare kommer till ro av trötthet när klockan är över midnatt än av en självvald rutin som stödjer det jag vill åstadkomma i livet. Påminner mig själv om att skapa rätt förutsättningar och grogrund för de vanor och beteenden jag vill odla i livet.

Appropå det är jag så glad för vissa nya vänskaper och bekantskaper jag skaffat mig bl.a genom samarbetet med World Class faktiskt. Imorgon ska jag träna med den här killen som jag pratade med på eventet den 8/9. Tror att han har en intressant historia dessutom på temat att komma i form och imorgon tänkte jag försöka höra mer om den…

 

 

Appropå andra projekt och målsättningar. Jag har två hjärteprojekt som är påbörjade men inte slutförda som jag verkligen vill kommer vidare med och imorse träffade jag Susanne och pratade om allt möjligt och även dessa projekt. Fortsättning följer…

Lisastyle

Så ska det se ut!

Söndagshamburgers m.m hemma hos oss!

Efter en dag med körsång, kyrklunch, söndagspyssel ( måla gipsfigurer ) och simskola kunde helgen inte sluta bättre än med att komma hem till ett nystorstädat hem med vänner som sällskap, steka några hamburgare till barnen och lägga in några torskryggar i folie i ugnen tillsammans med citron, persilja och pommes som får sköta sig själva medan man dukar och fixar sallad.

Så snabbt och enkelt som möjligt så att man hinner umgås så mycket som möjligt.

Lisastyle

What a day!

Vilken fantastisk dag!

Jag är så tacksam och glad över att jag fick den här dagen och alla roliga människor jag fått dela olika delar av dagen med.

Började med att träna med Jennifer. Jag gillar verkligen Jennifer, så klok och bra person. Så bra start på dagen, en god vän, träning och en kaffe.

Därefter Slow food lunch på Sturehof med VICHY.

Gott och intressant föredrag om dessa franska produkter.

Sen gick jag och fixade håret. Hollywoodsvall eftersom jag skulle intervjua Hollywoodskådisen Eric Dane.

Sån fantastisk frisör jag har hittat också. Vilken turdag!

Så vidare till Make Up Store där jag fick lite hjälp med make up.

Stylisterna var Greys Anatomy fans och visste exakt vem Eric Dane var.

Jag och Petter på världens minsta bio…

Jag och Eric Dane framför Stockholms Slott. Han var väldigt trevlig och vanlig. Skådespeleri verkar vara exakt som vilken annan branch och business som helst. Man lyckas med lite tur, mycket discipline och mycket förberedelser. Intervjun kommer inom kort på Blogozine.

screenshot-2016-09-15-21-49-50

Så mycket mer hade jag kunnat skriva om den här dagen om jag orkat men jag är så otroligt trött nu att jag ska kasta mig i säng. Imorgon är en ny dag och jag ska göra mitt bästa för att ta hand om den det bästa jag kan. God Natt <3

Lisastyle

Good Evening!

Halloj!

Söndagkväll igen. Sitter här och planerar min vecka och äntligen har jag själaro nog att skriva några rader.

My Gosh vilken vecka det var förra veckan!

Och nu syftar jag på jobbmässigt med de sista dagarna inför vårt House Warming Party i torsdags och sen själva Torsdagen.

Jag är faktiskt lite jealouse på de inbjudna gästerna som kom. Jag hade själv älskat att vara med på Morgon Yogan – vilken fantastisk start på dagen – men det fanns inte plats, varenda matta var upptagen. Hade för den delen inte haft tid eftersom det var saker som skulle fixas utanför med frukost och goodiebags etc.

Efter Yogan var det bara att fixa iordning inför luncheventet och tro mig, tiden går snabbt när man ska fixa med sådant samtidigt som det kommer spännande drop in gäster som man egentligen bara vill prata med i lugn och ro.

De här två killarna, Broskmenmi  och Philip Lailani som hade en lång historia med World Class kom förbi och blev nostalgiska, berättade historier om hur det var förr. Båda tränar på Delta Gym idag och tyckte att Det nya World Class med ett Holistiskt hälsotänk var väldigt olikt hur det var på deras tid. Men de verkade gilla det.

img_20160908_103315

De är iallafall med i vår tävling där man kan vinna ett helt års medlemsskap på World Class Vasastan om man instagrammar / Facebookar en bild på temat Höstpepp med hashtag #happyhealthy  @worldclass.

Vinnare dras och presenteras på söndagkväll om en vecka.

Så lycka till alla som tävlar om att få bli medlem på mitt favorithälsocenter.

Förutom 12 månaders medlemsskap har vi några riktigt fina goodiebags vi tävlar ut vilka också kommer dras och presenteras på söndag kväll om en vecka:

En Lyx Goodie med en hel korg full av produkter från Holisitc – värde 2000sek. För att ha chans på den, lägg till #holistic

snapchat-1291958344255564261 img_20160908_103930

En annan gäst som faktiskt blev medlem i torsdags är sångerskan Lisa Ajax! Passar ju bra med tanke på att fotboll sitter i väggarna ( Ajax är väll även ett fotbollslag? ) på Vasastan. Så kul!

Nu ska jag gå och lägga mig men imorgon kommer fler, många fler bilder.

Natti, natti!

screenshot-2016-09-11-23-54-20